Azam tahun baru...

Azam tahun baru..
Untuk kembali mensedarkan diri..
Setelah ada perasan perasaan
Bahawa hakikatnya jarum penimbang itu 
Perlahan2 menaikkan jarumnya...
Sebab sebelum nie
Rasa macam timbang tu rosak..


Azam tahun baru saya..
Nak lebihkan pengambilan buah dan sayur
Supaya sentiasa kelihatan muda sihat
Sebab saya tau..
Saya adalah spesis yang susah nak terima
sayur dan buah..
Terutama sekali sayur..
Sebab jadik misi dan tau sayur dan buah tu penting
Baru laa paksa mende alah tu masuk mulut..


Kurangkan makan nasik
sebab bila kiter makan nasik,
rasa macam indigestion..
Asyik nak makan, dan makan lagi...
Tak best okeh... ;)


Penuhkan fridge dengan buah dan sayur
Bukan setakat beli dan penuhkan
Tapi kena makan sekali...
Elakkan dari membiarkan sayur dan buah tersebut
Membunuh diri sebab tak kena makan...


Tetiba saya teringat satu dialog
"What's in your fridge is what's inside your stomach..
So agak2 kalau banyak sayur dan buah dalam peti ais
Sayur dan buah jugak laa yang banyak dalam perut kita kan..
Kalau banyak kek, puding..
Makanan yang di masak beberapa hari, makan tak abis2 nak buang sayang..
Haihhhh....


Bila fridge saya penuh ngan sayur dan buah
Cam picca dari google nie..

Baru saya akan kelihatan lebih comel dan berseri..
Dan kulit jadik putih dan rambut
bertukar blonde..
Ahakss... ;)


Sambil tu..
Kalau ada rezeki..
Nak juice extractor..
Supaya saya leh minum fresh juice hari2..


Ni baru permulaan okeh..
To stay healthy and beautiful...
Azam korang plak..?